Hey !

Ich bin Martina Meininger die Gründerin von SoWieDuBist-Humandesign. 

Als zertifizierte Human Design Readerin unterstütze ich Menschen mit und ohne ADHS dabei, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Ich helfe ihnen, eine liebevolle und bewusste Haltung einzunehmen und in Freundschaft mit sich selbst zu leben. 

Außerdem bin ich auch Ehefrau, Mama, Tochter, Schwester und Freundin, die durch ihre ADHS Konstitution hin und wieder durch das Leben stolpert, anstatt laufen.

Auch das nimmt einen großen Teil meines Alltags ein, indem ich jeden Tag dran bin, mir selbst so treu zu sein, wie es zu dem jeweiligen Zeitpunkt eben möglich ist.

Neben meiner Leidenschaft für mein Familienleben, dem Schreiben, mein (Er)Leben mit Human Design und meinem Bedarf nach Rückzug und Selbstreflektion, arbeite ich halbtags in einem kleinen christlichen Krankenhaus.

Ich bin also, wie du lesen kannst, auch Jongleurin des Lebens, die im Laufe des Alltags immer wieder eine andere Rolle einnimmt und auch dementsprechend andere Facetten seiner Persönlichkeit fordert und fördert. 

Vielleicht bist du ja selbst solch eine Jongleurin?

Warum ich hier eigentlich mache, was ich hier mache.

Durch meine ADHS-Diagnose und meine spätere Ausbildung zur Human Design Readerin habe ich innerhalb weniger Jahre zwei völlig unterschiedliche Welten kennenlernen dürfen.

Zum einen die Welt der Diagnose und Erklärungen, der Defizite und Strategien, die es einem vereinfachen kann ein Leben mit ADHS anzunehmen und zu verstehen. Dort habe ich gelernt was es für mich bedeutet mit meiner individuellen ADHS-Konstitution im Leben voranzuschreiten und warum manches ist wie es ist.

Zum anderen habe ich etwas zeitversetzt die Welt der persönlichen Weiterentwicklung betreten und habe dort gelernt, was es bedeutet fern von seiner Diagnose auf seine Bedürfnisse und Herausforderungen auf den verschiedenen Ebenen des Lebens bewusster einzugehen und ihnen mutig Schritt für Schritt in Selbst-Freundschaft zu begegnen. 

Diese Welten möchte ich hier auf meinem BLOG miteinander verbinden.

Ich habe Freude daran über die Dinge zu sprechen und zu schreiben die uns dazu bewegen können in einem liebevolleren Dialog mit sich selbst zu treten und unterstützen in Selbstfreundschaft leben zu wollen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung sehr gut, wie es sich anfühlt als Frau mit ADHS selbst erzeugten Druck auszuhalten und zu versuchen, sich anzupassen, Erwartungen zu erfüllen und so wenig Widerstand wie möglich zu erzeugen.

Aus diesem Grund fließt alles, was ich aus beiden Bereichen meines Lebens bis heute mitnehmen und lernen durfte in mein Leben, mein Blog und meine Human Design Readings ein.

Meine größte Herausforderung war es sehr lange...

nicht zu wissen, wer ich war und auf Grundlage und Einschätzung der Menschen in meiner damaligen Umgebung mehr Glauben zu schenken als den Glauben in mich selbst.

Ich nahm lieber utopische Erschöpfungs- und Frustrationszustände in Kauf, als auf das zu achten was sich gut für mich anfühlt, nur um gesellschaftlich anerkannt und nicht maßlos bewertet zu werden. 

Als erwachsene Frau mit ADHS ist das nicht selten der Weg den man einschlägt.

Heute habe ich diesen veralteten Trampelpfad verlassen und gehe meinen eigenen individuellen Weg, das hat sich alles natürlich erst entwickeln müssen...

Martina Meininger

Ein Befreiungsschlag nach dem anderen

Auf meinem Weg zu einem verbesserten Selbstverständnis und einer positiveren Haltung mir selbst gegenüber vor allem mit ADHS, habe ich einige Stationen durchlaufen, die mir wie kleine Befreiungsschläge  den Weg zu meinem heutigen Leben mit Human Design gebahnt haben. 

Auf  YouTube Video kannst du dir anschauen, wie so ein erster Befreiungsschlag aussehen kann.

Mein neuer Lebens Kompass: Die Freude!

Angefangen hat alles mit meinem Wunsch etwas zu tun das ich wirklich liebe und mir viel Freude bereitet und mir persönlich am Herzen liegt.

Bücher, schreiben, lesen, über gelesenes sinnieren.

Ich besuchte kurzerhand einen Schreibkurs auf der Volkshochschule und setzte mich vorzugsweise mit Themen und Büchern aus den Bereichen Dark Fantasy, Persönlichkeitsentwicklung, östliche Weisheitslebenslehren bis hin zu Fachbüchern über ADHS auseinander. 

Nach einigen Jahren kam dann Human Design in mein Leben und krempelt es bis heute ordentlich um und tut es jeden Tag aufs Neue.

Was ich liebe und mit Freude erfüllt:

Besonders viel Spaß hatte ich während meiner Ausbildung in der Romanschmiede bei Lea Corte im Jahr 2019.

Sie hat in mir die Liebe zum geschriebenen Wort gefestigt und mir gezeigt, dass man sich auch mit ADHS und einer isolierten Schreibschwäche nicht vor dem Schreiben fürchten muss.

Meine Ausbildung im Human Design Club 2022 und die Reise auf der ich mich seitdem befinde hat mir ermöglicht, meine Betrachtungsweise für das Wertvollste, dass ich neben den Menschen, die ich liebe, habe zu schätzen: mich selbst.

Auch die Ausbildung zum Schattencoach im Jahr 2023 und die liebevollen Aufstellungen, die mich über viele Jahre begleitet haben, haben mir gezeigt, dass man seine "Schattenseiten" nicht fürchten muss. Stattdessen darf man sie als Wegweiser betrachten, die uns den Weg zu tieferer inneren Verständnis aufzeigen.